Com o dia-a-dia e com tanta coisa que temos para fazer acabamos por deixar de parte muita coisa que não devíamos. Uma delas, que é a que eu vos vou falar hoje, é de como cuidar da pele. A pele precisa de cuidados diários e apesar de não haver vontade para tal, é necessário tratar dela. Vou passar a enumerar algumas dicas importantes que devemos ter em conta na hora de tratar da pele.
- Para começar, devemos usar um protetor solar todos os dias e não só nos dias em que faz sol. Os raios solares provocam sardas, manchas, queimaduras e desidratação. Tenta evitar as horas em que o sol está mais forte (das 11h até às 16h);
- Limpar a pele todos os dias também um passo muito importante principalmente se te maquilhas com regularidade. Mas mesmo que não o faças, tens de a limpar devido ao suor e as bactérias que se acumulam. Ao fazê-lo estás a impedir que surgem espinhas, cravos e oleosidade na pele;
- O rosto deve ser limpo pelo menos duas vezes por dia, uma de manhã e outra à noite. De manhã podes limpa-la com um sabonete líquido apropriado ao teu tipo de pele, e à noite convém complementares com mais produtos como uma loção e tónico visto que há mais impurezas no teu rosto. O sabonete não é aconselhado usar em excesso para não criar reação alérgica;
- Quanto à temperatura da água, não é aconselhavél estar muito fria nem muito quente. Morna é o ideal;
- Para remover a maquilhagem, usa um desmaquilhante. E só quando a toalhita ou disco estiver pouco sujo é que passas ao próximo passo. Tirar a maquilhagem corretamente também evita o aparecimento de espinhas;
- A esfoliação também é um passo importante na hora de cuidar da pele. É recomendado fazê-lo pelo menos duas vezes por semana;
- A principal dica é beber muita água. Se estivermos hidratados por dentro a nossa pele mostrará mais bonita e saudável. A alimentação deve ser rica em fruta e verduras.
Estes são alguns dos cuidados que devemos ter com a nossa pele. Se eles forem postos em prática regularmente verão diferenças a longo prazo. Espero que tenham gostado do post. Se vocês quiserem posso fazer outro com os produtos que utilizo. Beijinho grande ♥
Boas dicas :)
ReplyDeletexoxo
Rafaela Avidago
www.rafaelaavidago.blogspot.pt
todas as mulheres sonham :p
ReplyDeletemuito boas dicas, ao segui-las é logo um passo enorme! :))
http://ilovecookieswithmilk.blogspot.pt/
Eu tento ter sempre em atenção esses cuidados! Como sou preguiçosa para por protector opto por um hidratante que já tenha!
ReplyDeletebeijinhos
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/
Eu sou morena, portanto bronzeio com facilidade, e queimo a pele com muita dificuldade, e ainda assim, nunca saio de casa sem colocar protector solar.
ReplyDeleteDe manhã confesso que sou preguiçosa para limpar a pele, mas à noite é uma tradição!
Gostei do post, toda a gente o devia ler! Estou-te a seguir ;)
Beijinho*
http://joanasmartfm.blogspot.pt/
Esses conselhos são excelentes! Por acaso costumo ter bastante cuidado nesses aspectos todos!
ReplyDeleteBeijinhos
http://freefallfeather.blogspot.pt/
Gostei muito das dicas :)
ReplyDeleteR: Ainda não li o Alquimia do Amor mas, eu só vou descansar até ter toda a colecção do Nicholas Sparks xD
MORNING DREAMS
Sofia Silva
Beijos*
É mesmo um ótimo sítio para descansar :)
ReplyDeleteAcho que sigo quase todos estes passos, a minha pele é muito oleosa e tenho que andar sempre a cuidar dela.
ReplyDeleteR: Não devo postar o outfit porque as fotos não estão grande coisa, ainda vou pensar :p
Gostei muito do teu blog e estou a seguir
Conselhos excelentes :)
ReplyDelete*Beijinhos*
Caty<3
http://myfairytale4.blogspot.pt
Os conselhos são excelentes para quem é "mais branquinho" :)
ReplyDeletehttp://trapeziovermelho.blogspot.pt
Muito bom. Por acaso não costumo cuidar muito da minha pele, e costumo tê-la bem conservada até. Mas é algo que tenho de passar a fazer.
ReplyDeleteR: Não digo atrasada, mas aconselho a ver :P Que séries vês?